4月23日木曜日に不眠診療セミナーで勉強してきました。
不眠症は、生活習慣病である高血圧症等と同様に、まずは生活習慣にアプローチすることから始めると効果的です。
睡眠剤には数種類あり、患者さんや症状によって使い分けることがポイントになります。