・ 前回の続きです。

・ 脂質異常症のさまざまな原因に関するポイントは以下の通りです。

　1) 運動不足：中性脂肪を代謝する能力が低下します。また。運動不足の状態だと、余分なコレステロールを回収するHDLが減ります。

　2) 加齢：年齢を重ねると脂質異常が起こりやすくなります。特に女性は、閉経後にLDLコレステロール値が高くなりやすい。

　3) お酒の飲み過ぎ：多量飲酒や脂っこいつまみの食べ過ぎが原因となります。エネルギーの過剰摂取につながり、中性脂肪が増えます。

　4) 喫煙：ニコチンなどの影響により、HDLが減り、LDLコレステロール値が高くなります。

　5) 睡眠不足：睡眠不足や睡眠の質の低下があると、脂質異常症が起こりやすい。

　6) 食べ過ぎ：動物性脂肪の取り過ぎはLDLコレステロールを増やし、エネルギーや糖分の過剰摂取は中性脂肪を増やします。

　7) 遺伝的な要因：家族性高コレステロール血症など、親から原因となる遺伝子を受け継ぐことで発症するケースがあります。

　8) 精神的なストレス：ストレスが原因で暴飲暴食を繰り返すと、特に中性脂肪が増えます。

　9) 糖尿病などの病気や薬剤：糖尿病、甲状腺機能低下症、慢性腎臓病などの病気や、降圧薬、免疫抑制剤などの薬剤が原因になることもあります。

・ 続きます。